COACHING ET ACCOMPAGNEMENT

INDIVIDUEL

La valeur ajoutée de notre salle de sport à Toulouse c'est : l'accompagnement !

16 coachs diplômés d'État, près de 26 heures de coachings individuels par semaine, vous n'êtes pas seul(e)

et c'est compris dans votre abonnement avec un tarif et une qualité de service unique sur Toulouse.

VOTRE SÉANCE D'ESSAI(1).png

Un Coaching Individuel c'est quoi ?

Dans notre salle de sport à Toulouse au delà des cours collectifs et aux accès aux différents espaces d'entrainement vous avez également un accès à 1h de coaching individuel par mois, soit 12 coachings individuels par an. Le coaching individuel a pour objectif de vous faire gagner du temps sur vos objectifs et résultats, de vous éviter des blessures, de booster votre motivation, de vous apprendre la méthodologie et vous éviter des erreurs que beaucoup commettent régulièrement.

Lors de la première séance, votre coach fait un bilan détaillé avec vous de vos habitudes, de votre passé et présent physique, de ce que vous aimez faire et de ce que vous n'aimez pas ou que vous redoutez. Il prends le temps également de faire un point sur les zones sensibles de votre corps pour savoir si vous avez des pathologies, des blessures ou douleurs. En fonction de tous les éléments assemblés il vous établit un programme individuel sur mesure pour travailler le haut et le bas du corps. Suite à ce programme individuel il vous accompagne lors de votre première séance à utiliser avec efficacité le matériel de la salle, à suivre vos postures et vous explique tous les exercices du programme individuel. 

Désormais vous savez ce que vous devez faire et comment, vous suivez votre programme individuel lors des séances individuels que vous faites en toute autonomie dans nos différents espaces, en plus des cours collectifs que vous pouvez faire pour boostez votre motivation et ne pas rentrer dans une routine.

Une fois par mois, ou une fois tous les trois mois, à vous de décider, vous pouvez refaire une séance individuel avec votre coach avec comme objectif maintenir un suivi et un encadrement individuel et faire un point sur votre programme. Il possible qu'il fasse évoluer votre programme suite à vos progrès ou bien suite à votre expérience d'entrainement et ce que vous aimez ou pas car chacun est différent et unique. Il va également vous corriger afin que vous ne preniez jamais de mauvaises habitudes.

Au-delà de vos séances mensuels de coachings individuels il y a toujours des coachs disponibles dans la salle pour vous renseigner si nécessaire.

Dans notre salle de sport à Toulouse nous faisons de l'épanouissement et de la réussite de nos adhérents notre priorité absolue !

Untitled.png

Salle de Sport Toulouse ouverte 7j/7

Lundi - Vendredi : de 9h à 22h

Samedi : de 9h à 19h

Dimanche : de 9h à 16h

fr_badge_web_generic.png
Logo-Disponible-sir-App-store_full_image

©2019 par Magic Form Toulouse. - Mentions Légales